Dansstijlen

Een energieke mix van traditionele Afrikaanse dans en hedendaagse stijlen zoals hiphop en afrobeat. Ritmegevoel, lichaamscontrole en expressie staan centraal. Verwacht een krachtige, aardse flow met ruimte voor jouw eigen vibe.

In deze klassieke dansstijl worden technische danspassen gecombineerd met vloeiende bewegingen zoals draaien en sprongen. Deze dansstijl is ook een perfecte basis voor al wie zich verder wil ontplooien in de meer technische stijlen zoals jazzdance, modern, fusion,....

Deze stoere dansstijl gebruikt een combinatie van acrobatiek en improvisatie. Er wordt sterk gewerkt op lenigheid, kracht, conditie en doorzettingsvermogen. Stoere bewegingen zoals de sixstep, de snake, de turtle, de windmill en de backspin komen aan bod, die dan een basis kunnen vormen om aan de slag te gaan in het breakdance battle-circuit.

Deze stijl haalt zijn inspiratie uit videoclips, concerten en tv-optredens. Strakke choreografieën, veel expressie en een stevige dosis attitude maken van elke les een podiumwaardige ervaring.

Deze les kan je volgen vanaf B-niveau.

Een urban stijl met focus op vrouwelijke expressie en krachtige moves. Denk aan attitude, uitstraling en zelfvertrouwen, gebracht met een urban edge. Ideaal voor wie zich helemaal wil laten gaan met flair en gevoel.

Voor mannen die zin hebben om te dansen, ongeacht ervaring. In deze les ligt de focus op groove, ritme en plezier, met invloeden uit stijlen zoals hiphop, funk en urban. Geen spiegels vol poses, wél goeie muziek, vette moves en een relaxte sfeer.

Deze stijl vertrekt vanuit modern jazz, maar is experimenteler en expressiever. Er wordt sterk ingezet op muzikaliteit, improvisatie en inleving. Hedendaagse dans is perfect om je als danser verder te verdiepen en je eigen stijl te ontwikkelen.

Dansen op hakken? Jazeker! In deze krachtige en elegante stijl werken we aan techniek, zelfvertrouwen, balans en performance. Expressie en vrouwelijke kracht staan hier voorop.

Deze les kan je volgen vanaf B-niveau en vanaf 15 jaar.

Een dansstijl gebaseerd op klassieke techniek, maar met veel meer snelheid en energie. Je werkt aan kracht, dynamiek en expressie, en leert tegelijk performen met flair. Jazzdance is de perfecte mix van techniek en uitstraling.

Door middel van dans worden onze allerkleinsten zich meer bewust van hun lichaam en ontdekken ze hun bewegingsmogelijkheden. De verschillende thema’s van de lessen sluiten goed aan op de belevingswereld van de kinderen en er wordt gedanst op muziek die past bij de leeftijd. Pret maken in de lessen staat voorop!

Naast dansante oefeningen wordt er in deze les ook gewerkt aan stretching en korte danscombinaties. Je maakt kennis met verschillende dansstijlen. Plezier in de groep staat centraal: samen met vriendinnen een uur dansen combineren we met werken aan een gezonder lichaam.

Een vloeiende, expressieve stijl waarin je danst met je hele lichaam – vaak dicht bij of op de grond. Je werkt aan techniek, kracht, souplesse en muzikaliteit, met ruimte voor improvisatie en persoonlijke inbreng. Ideaal voor wie houdt van dans met gevoel.

In deze les vertrekken we vanuit moderne dans en combineren we die met andere stijlen. Je werkt met vloeiende bewegingen, dynamiek en expressie, vaak dicht bij of op de grond. Modern fusion is ideaal voor wie houdt van afwisseling en gevoel in beweging.

Deze les kan je volgen vanaf A+-niveau.

Pilates is een full body work-out die je kracht, flexibiliteit, evenwicht en coördinatie verbetert. Daarnaast reduceert Pilates stress en heeft het een positieve invloed op jouw concentratie en algemene gezondheid. In deze les focussen we op een correcte houding en train je alle spiergroepen. 

Voor dansers met een sterke balletbasis: in deze les dans je op spitzen (pointes) en bouw je verder aan kracht, techniek en elegantie. Alleen toegankelijk na een grondige voorbereiding en op advies van de docent.

Deze dansstijl wordt gevormd door zwoele dansbewegingen uit de Jamaicaanse en Afrikaanse cultuur. Strakke bewegingen worden afgewisseld met soepele/losse dancemoves en er wordt veel gewerkt vanuit de heupen. Tijdens de lessen Ragga waan je je elke keer opnieuw in zomerse sferen!

Dansen is voor alle leeftijden! Er wordt kennis gemaakt met verschillende dansstijlen, waarbij plezier altijd centraal staat! Samen met vrienden en vriendinnen een uurtje bewegen op dinsdagmiddag is niet enkel plezant, het is ook enorm gezond.

Let op: dit zijn geen koppeldanslessen, maar wel lessen voor individuele dansers, zowel mannen als vrouwen, die graag bewegen.

In deze stijl draait het om uitstraling, energie en performance. Je leert choreografieën waarin overtuiging en expressie centraal staan. Ideaal voor wie graag op een podium staat en het publiek wil inpakken.

Ook enkel voor (semi-)gevorderde dansers: een pure techniekles! Geen choreo, enkel jazz-  en moderne technieken worden hier ingeoefend. Een perfecte uitbreiding om je als danser verder te ontplooien naar een hoger niveau.

Je kan deze dansles volgen vanaf B-niveau.

Een aanvulling voor onze gevorderde technische dansers! In deze les gaan we aan de slag met uitdagende acrobatische tricks en leer je ook de juiste techniek om te partneren met een andere (technische) danser. Je hoeft je niet per twee in te schrijven! Om deze les te kunnen volgen, dien je minimum een C-niveau te beheersen (in Moderne dans, Jazz of Fusion). Een achtergrond in turnen/acro is ook aangewezen.

Een krachtige mix van "street dance"-stijlen zoals hiphop, house, popping, locking en freestyle. Elke les zit vol energie, ritme en beweging. De focus ligt op groove, techniek en het ontwikkelen van je eigen stijl. Er is ruimte voor improvisatie, maar ook voor strakke combinaties en korte choreo’s.

Een les waarin urban dans wordt gemengd met invloeden uit andere stijlen. Verwacht veel ritme, energie en ruimte om je eigen stijl te ontwikkelen. Urban fusion is ideaal voor wie graag creatief danst met een stevige beat op de achtergrond.

Deze les kan je volgen vanaf B+/C-niveau.

Wat Jane Fonda startte, zetten wij vandaag voort in een hedendaags jasje! Haal je zweetbandjes en beenverwarmers maar boven, want wij zorgen voor een stevige mix van dans, cardio en spierverstevigende oefeningen op de aanstekelijke tunes van de jaren 80 en 90. Het motto is al feestend sporten!  Je verkleden is niet verplicht, maar altijd extra fijn. Dus haal dat flashy turnpakje maar van onder ’t stof en breek de sleur met onze unieke nostalgische workout. (En pssst: we hebben zelfs een verkleedkoffer staan voor wie wil!) Ervaring niet vereist. Deze lessen worden georganiseerd in samenwerking met Eighties Aerobics.